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やまおやじの山の法則

1. 1日6時間の歩行が限度(最近、足が強くなったのか、ルート計画に不備があるのか8時間に伸びている）。これ以上のルートは計画しない。
2. 登山当日の朝はご飯をしっかり食べてエネルギー蓄える。
3. 昼はオニギリ＆マグヌードルに決定。
4. 疲労回復には「梅干し」。
5. いくら重くなってもワインは必ず持参。
6. テント場では山小屋のビールで必ず乾杯（350mlで500円が相場）。
7. 山の上でもしっかりご飯を炊いて食べる。
8. 下りは以外と遅い。登りより遅いときもある。
9. 下山後は必ず温泉に入る。